大象冥想app是一款能够帮助用户放松身心的手机软件，这款软件为用户提供了冥思课程，帮助用户放松大脑，释放压力，让你重新拥有一个好心情与良好的睡眠。大象冥想为用户提供了多种舒适柔和的音乐，帮助用户解压，提升工作状态。

软件功能

1、零基础冥想入门
改变自己，从每天10分钟开始

2、快速放松冥想
适合午休5-15分钟恢复精力

3、深度睡眠冥想
睡前催眠放松，帮助自然入睡

4、冥想音频
让你静下载，学会减压和放松

5、高效专注冥想
提升工作学习专注度，记忆力

软件特色

觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率；
大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界；
通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来；
主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效；
多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经。
如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性！

软件优势

1、环节工作压力，释放一天低落情绪，解放自己身心；
2、通过各种解压方式，快速从负面情绪中抽离出来；
3、提供提高用户的生活激情，让使用时刻保持轻松的生活状态；
4、睡前冥想，可以有效的提高睡眠质量，保持精神充沛！