蜗牛睡眠app安卓官方版是一款特别专业的睡眠辅助监测软件，在这里用户们可以交流自己的烦心事，也能够交到和自己一样失眠的朋友。主打轻音乐和听文章的方式，帮助用户更好的进入睡眠时间，更有夜间监测功能，翻身次数、说梦话等等都可以记录下来哦！

软件优势

晚上听睡眠音乐，它需要在入睡后自动停止。

晚上运动、健身和跑步后睡觉。

知道你的睡眠效率，改善你的睡眠。

了解夜间睡觉时的行为，如梦话、打鼾、打鼾等。

蜗牛睡眠app安卓官方版睡眠时间

在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒

将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯

为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠

通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性

软件更新

原创电台，知名主播说晚安，每周更新多个高质量内容；收发睡前晚安心语，与世界互道晚安

二次元的ASMR音频可与白噪音/轻音乐混音，搭出完美助眠组合

积分商城实时在线，完成睡眠计划赚积分，兑好礼，激励养成睡眠好习惯

还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音频，实时更新

软件适用人群

短暂性失眠，需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

蜗牛睡眠app安卓官方版入睡时间

记录入睡时间，帮您了解自己的睡眠习惯，改善作息情况。

睡前为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。

设定入睡时间，「我要早睡」会按时提醒您休息。进入睡眠状态后，手机将被限制操作，如想放弃早睡，可能会被惩罚。