冥想睡眠app是一款十分好用的睡眠辅助软件。在冥想睡眠app中有大量白噪音，还有超轻松的轻音乐，如果您睡眠质量差，可以试试我们这个软件，各种白噪音都是可以免费听，通过你的使用情况，睡眠记录等，还会分析您的睡眠情况，为您提供相应图表。

软件简介

冥想睡眠app是一款专业科学的健康助眠手机应用，各种各样的白噪声和各种各样的声音可以放松，更容易帮助你入睡，也非常容易使用，而且帮助你检测睡眠的质量，是一种非常好用的软件，有需要的朋友可以使用它。

软件功能

难度设置:难度设置不仅适合初学者，也适合有经验的练习者

丰富的主题:零基础、情感抚慰、轻松睡眠、效率提升、自我成长、丰富的冥想主题，满足您多样化的需求

心理问答:问答社区，匿名提问，专业顾问解答，为您送去温馨关怀

成长课程:涵盖情感、情感与心理咨询，理论与实践相结合，增强心理学知识

软件亮点

1、通过冥想睡眠app可以改善睡眠质量，提高注意力，记忆力和生产力；

2、后台是自动检测和分析大家的睡眠情况，会有专门的数据统计的，用图标呈现给大家；

3、里面提供的详细睡眠分析报告，各种数据信息都有，非常的真实，睡觉排气都会记录。

软件优势

1、通过冥想睡眠app可以缓解脑神经，缩短入睡时间，促进深度睡眠，提高睡眠质量；

2、冥想睡眠app会帮助用户智能的分析睡眠，用户的睡眠周期是什么样的，会有专门的检测；

3、通过通过冥想睡眠app可以缓解精神压力，减轻焦虑、抑郁，安抚情绪波动。