SPAX这是一款非常实用的运动健身app。使用SPAX app，不会有单调重复的机械训练动作，也不会有冷冰冰的机器声音。软件会让你隐形的沉浸在专业的健身指导中，让你更高效的健身，想感受本软件的小伙伴们快来下载吧!

软件特色

1、减脂是一项系统工作。一方面，你需要控制你的饮食(不是节食)，另一方面，你需要以

2、一种能达到更好的脂肪燃烧效果的方式来计划和锻炼。SPAX在30分钟间隔内燃烧的卡

3、路里相当于在恒定速度下60分钟燃烧的卡路里。因为间歇跑可以让你达到你的最大心率

软件亮点

1、不断挑战你的极限，从而提高你运动后的基础代谢效率，不仅可以在运动时燃烧脂肪，

2、还可以在静坐时燃烧脂肪!我经常过一段时间就精疲力竭。SPAX如何帮助我?主要有两

3、个原因，第一是因为热身不够，身体还没有适应;另一个原因就是因为速度太快，心率

软件优点

1、上升太快，进入无氧状态，要找好自己的配速，逐渐增加速度。目前，SPAX课程会带

2、你课前热身，课程有不同的层次。如果你刚开始训练，你可以选择初级课程，你将能够

3、跟随教练完成一节课。我想跑，但坚持不了什么?惯性是常见的。从第一步开始。设定

软件优势

1、一个目标，实现它的成就感会激励你继续前进。和朋友一起跑步SPAX有教练和你一起

2、所有人都和你在一起。更新日志V3.7.0版本现在APP也可以像五星级健身房一样使用

3、真实场景跑步和模式跑步添加了7个新的蓝牙协议来支持蓝牙连接。在这个版本中，SP

4、AX支持市场上89%以上的蓝牙协议体育不仅可以返还现金，现在还可以抽奖，iPhone

SPAX怎么样

1、13、华为手链，体育都有机会还修复了一些已知的bug，并做了一些经验的改进新推出

2、智能培训计划，将根据您的实际情况匹配最适合的课程;在首页添加训练计划页面，课程

3、安排更清晰，还可以记录图形数据，沉浸式管理您的计划和图形，锻炼效果更清晰;前期-

4、计划页面优化和修改，智能化训练计划集训营，选择计划总有一个能满足您的运动需求;