帮心心理APP可以帮助你有效解决心理问题，通过平台可以获得更专业的心理健康服务，可以让你的心理健康得到更好的关注。有需求的用户可以随时在平台上查看了解，可以更好的改善自己的心理健康问题，让用户的症状能够有效缓解，克服心理的恐惧。

软件功能

1、是基于CBT的心理训练课程，通过七大科技创新，帮助用户简单、高效、省时地克服焦虑和抑郁；

2、CBT可以通过认知和行为的干预来改善心理困扰；

3、在心理治疗领域，它被认为是治疗常见情绪困扰的金标准疗法。

软件特点

1、互动视频教学:简单高效学习练习，快速改善情绪困扰；

2、专项情绪训练:快速掌握10种以上不同情绪控制技巧；

3、个性化助手:全程陪同指导；

4、智力效果评价:课后量表全程跟踪情绪变化。

软件优势

1、情绪分析技术:持续记录和分析，提高控制情绪的技巧；

2、巩固训练:定制化的巩固训练，继续保持最佳状态，防止复发；

3、小组帮助:培训过程分享到社区，助理的心情得到改善。

软件亮点

1、小组帮助:培训过程与社区共享，以帮助改善情绪。

2、智力效果评价:课后量表全程跟踪情绪变化。

3、专项情绪训练:10多种不同的情绪控制技巧快速掌握。

软件总结

1、拿起手机，随时随地自由通话。

2、心理大咖600+，内心迷茫帮你搞定。

3、我们会很好地保护您的隐私。